Guadeloupe : top activités à faire en famille

Et si vos prochaines vacances en famille prenaient la forme d’une grande aventure tropicale ? La Guadeloupe est une destination idéale pour créer des souvenirs en famille. Plages de sable blanc, forêts tropicales, îles secrètes et culture locale émerveilleront petits et grands.

Depuis La Toubana Hôtel & Spa, point de départ idéal à Sainte-Anne, nous vous proposons un itinéraire de 8 jours, conçu spécialement pour les familles en quête d’émotions, de détente, de curiosité… et de rires partagés.

Pour profiter pleinement de votre séjour et de l’île en toute liberté, nous vous recommandons vivement d’opter pour une voiture de location dès votre arrivée. Les distances sont parfois longues entre les points d’intérêt, et l’autonomie vous permettra d’adapter le rythme de vos journées à celui de vos enfants.

Jour 1 : À la découverte de la réserve du Grand Cul-de-Sac Marin

Environ 50 minutes de route depuis La Toubana Hôtel & Spa (direction Sainte-Rose)

Commencez votre séjour par une immersion dans un décor de carte postale. Direction la réserve du Grand Cul-de-Sac Marin en Guadeloupe, un immense lagon protégé, où l’eau turquoise abrite tortues marines, poissons multicolores et coraux spectaculaires.

Embarquez pour une excursion en bateau au départ de Sainte-Rose : les enfants adorent le trajet en mer, et les arrêts snorkeling promettent de belles surprises. Le must : une halte sur l’îlet Caret, banc de sable au milieu de nulle part, parfait pour un pique-nique les pieds dans l’eau.

Certaines sorties incluent des animations pédagogiques sur la biodiversité marine, idéales pour éveiller la curiosité des plus jeunes.

Astuce famille : pensez à emporter chapeaux, crème solaire minérale, maillots anti-UV, et de quoi grignoter.

Jour 2 : Une journée à sensation dans un parc accrobranche

10 minutes pour Karukéra Land (Sainte-Anne) / 55 min pour Tapeur (Bouillante)

Pour cette deuxième journée, place aux sensations fortes ! L’accrobranche est une activité à la fois ludique et sportive, parfaite pour les enfants débordants d’énergie.

À Karukéra Land, situé non loin de l’hôtel, les parcours sont adaptés à tous les âges, même aux tout-petits (dès 3 ans). Tyroliennes, filets suspendus, ponts de singe… un moment de complicité à vivre en pleine nature. Pour une version plus sauvage et tropicale, direction le parc Le Tapeur, à Pointe-Noire, niché dans la forêt.

Conseil pratique : prévoyez des baskets, un change, et pourquoi pas une glacière pour le goûter en fin de parcours. Certains parcs proposent aussi des mini-fermes ou des aires de jeux pour prolonger la journée.

Jour 3 : Une itinéraire sur-mesure dans la Réserve Cousteau

1h05 de route jusqu’à Malendure (Bouillante)

Bienvenue dans l’un des plus beaux spots de plongée des Caraïbes ! La reserve cousteau, au large de la plage de Malendure, est un véritable sanctuaire marin. Ici, pas besoin d’être plongeur confirmé : bateaux à fond de verre, kayaks transparents ou masques-tubas suffisent pour profiter du spectacle.

Des centres de plongée sous-marine locaux proposent également des baptêmes dès 8 ans, dans des conditions très sécurisées. Et si certains préfèrent rester au sec, il est tout à fait possible de contempler les fonds marins confortablement installés à bord.

Parent friendly : la plage de Malendure est bien aménagée avec douches, snacks et ombrages. Prévoyez une journée complète sur place !

Jour 4 : Une magnifique journée au bord de l’eau sur la plage de Sainte-Anne

5 minutes depuis l’hôtel

Après trois jours riches en émotions, rien ne vaut une journée détente à deux pas de votre chambre. La plage municipale de Sainte-Anne, l’une des plus réputées de Grande-Terre, séduit par sa beauté mais surtout par sa sécurité : mer calme, sable fin, zone de baignade surveillée. Idéal avec des enfants.

Les plus grands apprécieront une balade en paddle ou en pédalo, pendant que les petits construiront des châteaux de sable sous l’œil des parents, confortablement installés sous un cocotier.

Bonus gourmand : ne manquez pas les glaces artisanales et les stands de jus frais le long du front de mer. Bokits, accras et sorbets coco au programme !

Jour 5 : Balade sensorielle au Jardin Botanique de Deshaies

1h15 de route

Direction Basse-Terre pour une journée calme, éducative et verdoyante. Le Jardin Botanique de Deshaies, ancien domaine de Coluche, est un véritable cocon tropical. Vos enfants adoreront nourrir les loriquets, observer les flamants roses ou admirer les poissons multicolores dans les bassins.

Les sentiers ombragés permettent de visiter tranquillement sans trop fatiguer les petits marcheurs, et le restaurant panoramique est parfait pour une pause déjeuner face à la mer des caraïbes.

Petit plus : prévoyez une paire de jumelles pour observer les oiseaux, ou imprimez une fiche “chasse aux plantes” pour transformer la visite en jeu.

Jour 6 : Cap sur les îles voisines : Les Saintes, Marie-Galante ou La Désirade

35 min jusqu’à Saint-François / 1h09 jusqu’à Trois-Rivières pour les navettes.

Impossible de visiter la Guadeloupe sans explorer ses îles satellites. Selon vos envies et l’âge de vos enfants :

  • Les Saintes : ambiance pittoresque, ruelles colorées, baignades dans une baie classée parmi les plus belles du monde.
  • Marie-Galante : vélos, distilleries, moulin à vent, paysages paisibles et plages sauvages.
  • La Desirade : nature brute, iguanes en liberté, falaises et plages calmes pour une journée « hors du temps ».

Conseil : partez tôt et optez pour une traversée rapide. Privilégiez un pique-nique ou renseignez-vous sur les restaurants kids-friendly des îles.

Jour 7 : Randonnée familiale aux chutes du Carbet

1h40 de route (Capesterre-Belle-Eau)

Changement de décor : direction le cœur humide et verdoyant de la Basse-Terre. Les chutes du Carbet, trois cascades spectaculaires nichées dans le Parc National, impressionnent petits et grands.

La randonnée vers la deuxième chute est la plus adaptée en famille : 1h15 aller-retour sur un sentier balisé, ponctué de belvédères et de curiosités botaniques. À l’arrivée : 110 mètres d’eau dévalant la montagne dans un vacarme apaisant.

Équipement indispensable : chaussures fermées antidérapantes, eau en quantité, poncho de pluie en cas d’averse tropicale.

Jour 8 : Flânerie gourmande et culture créole à Sainte-Anne

5 minutes depuis l’hôtel

Pour clôturer ce beau voyage, revenez aux racines de la culture créole. Promenez-vous en famille dans le marché permanent de Sainte-Anne, entre épices, douceurs locales, paniers tressés et senteurs de vanille. Puis, participez à un atelier de cuisine créole en famille : découvrez comment préparer le colombo de poulet ou les fameux tourments d’amour, dans une ambiance conviviale.

Souvenir idéal : repartez avec une recette à refaire à la maison ou un petit carnet illustré sur les fruits exotiques.

« Que vous soyez plutôt baignade, exploration, culture ou nature, La Toubana Hôtel & Spa est le point de départ rêvé pour un voyage en famille en Guadeloupe. Une location de voiture en Guadeloupe vous permettra de personnaliser votre itinéraire, de faire des haltes imprévues, et de prendre le temps de savourer chaque instant. Ce séjour ne sera pas qu’une parenthèse ensoleillée : c’est une collection de moments précieux à vivre ensemble. »

Plaisirs en famille : les incontournables de la Guadeloupe à découvrir avec vos enfants

Cette année, votre voyage en famille en Guadeloupe sera inoubliable ! Notre archipel regorge de multiples trésors naturels et culturels qui en font une destination idéale. Pour n’en perdre aucune miette, les équipes de La Toubana Hôtel & Spa ont conçu pour vous un itinéraire spectaculaire de 8 jours. À travers des découvertes et des activités très spéciales, voici à quoi pourrait ressembler votre séjour pour revenir avec des souvenirs plein la tête.

Jour 1 : À la découverte de la réserve du Grand Cul-de-Sac Marin

Commencez fort votre voyage en vous rendant dans l’un des lieux les plus spectaculaires de l’archipel : la réserve du Grand Cul-de-Sac Marin. Cet espace protégé n’est autre que l’un des écosystèmes les plus riches de Guadeloupe, mais aussi et surtout un lagon de 15 000 hectares dont le panorama est digne d’une carte postale.

Grand Cul-de-Sac Marin

Pour vivre une fabuleuse expérience, nous vous conseillons de réserver une excursion d’une demi-journée en bateau, ce qui devrait ravir les enfants. Vous aurez alors la chance de voguer sur des eaux cristallines à travers lesquelles vous pourrez rencontrer des tortues de mer, des poissons tropicaux et des coraux colorés. N’oubliez pas votre matériel de snorkeling et profitez d’une baignade pour explorer ce sanctuaire d’écotourisme des Caraïbes.

Jour 2 : Une journée à sensation dans un parc accrobranche

Pour une dose d’adrénaline et d’aventure en famille, direction un parc accrobranche. Passez la journée à grimper dans les arbres, à franchir des ponts suspendus et à descendre en tyrolienne au cœur de la nature guadeloupéenne. Les parcours adaptés à tous les niveaux garantissent des moments de plaisir et de défis pour petits et grands. Il en existe plusieurs sur l’île : KarucocoParc à Grande-Terre ou le parc d’aventure en plein air Tapeur sont les plus plébiscités.

Jour 3 : Une itinéraire sur-mesure dans la Réserve Cousteau

Si vous êtes amateur d’exploration subaquatique, alors nous vous conseillons sans hésiter de passer une journée dans la Réserve Cousteau, au cœur du Parc National de Guadeloupe, autour de l’îlet Pigeon. Pour s’y rendre, plusieurs possibilités : kayak, paddle ou bateau.

Réserve Cousteau

C’est une expérience sensationnelle que vous apprécierez sans aucun doute de vivre en famille et d’ailleurs, il existe des activités pour tous les âges. Au programme : snorkeling, plongée en apnée ou en bouteille pour découvrir les récifs coralliens, les épaves de navires et la vie marine foisonnante de cette réserve marine réputée. Les plus chanceux pourront même nager avec des dauphins.

Jour 4 : Une magnifique journée au bord de l’eau sur la plage de Sainte-Anne

Si vous venez en Guadeloupe pour ses plages de sable blanc bordées de cocotiers, alors nous vous conseillons de vous rendre à la plage de Sainte-Anne ! Au programme : détente et baignade sur l’une des plus belles plages de l’archipel ! Les eaux turquoise y sont peu profondes et très calmes, ce qui est idéal si vous voyagez avec des enfants en bas âge.

Jour 5 : Une visite poétique au cœur du Jardin Botanique de Deshaies

Jardin Botanique Guadeloupe

La Guadeloupe possède une magnifique biodiversité de forêt tropicale que l’on retrouve notamment au sein du luxuriant Jardin Botanique de Deshaies sur l’île de Basse-Terre. Programmer une telle activité permet de se détendre et de profiter d’une journée de découverte sensorielle en famille. Promenez-vous à travers les sentiers ombragés, découvrez une incroyable variété de plantes tropicales et rencontrez des oiseaux exotiques dans ce havre de verdure qui comprend plusieurs points d’eau, des cascades et bien plus encore ! Ne vous souciez pas du repas : il existe un superbe restaurant dans lequel déguster une délicieuse cuisine créole au sein même du jardin.

Jour 6 : Une journée à la découverte de l’archipel guadeloupéen

Il serait dommage de venir en Guadeloupe sans partir à l’aventure pour explorer les îles alentours. Pour vivre une expérience unique, nous vous conseillons de réserver une excursion en bateau vers les îles des Saintes, Marie-Galante ou la Désirade. Chacune possède une riche histoire que vous pourrez découvrir à travers son patrimoine culturel. Il n’y a rien de tel pour vivre une expérience authentique en famille.

Jour 7 : Une randonnée dans les chutes du Carbet à Basse-Terre

Pour cette septième journée, enfilez vos chaussures de randonnée et partez à la découverte des magnifiques chutes du Carbet. C’est sur un parcours spectaculaire de beauté que cette randonnée familiale vous mènera à travers une végétation luxuriante jusqu’aux impressionnantes trois chutes d’eau qui se situent le long de la rivière du Grand Carbet.

Jour 8 : Une journée à la découverte de la culture créole

Nous vous encourageons finalement à terminer cet itinéraire de 8 jours en explorant encore un peu plus la richesse culturelle de la Guadeloupe. Pour cela, vous pouvez profiter d’une balade gourmande dans l’un des marchés locaux les plus réputés de l’île : le marché permanent de Sainte-Anne qui se déroule en bord de plage, par exemple. Vous pourrez découvrir les produits culinaires locaux, d’artisanat et de traditions créoles.

Dans la continuité de cette journée, n’hésitez pas à réserver un cours de cuisine créole en famille. Les habitants de Guadeloupe sont très chaleureux et apprécient toujours partager leur culture et leur savoir-faire. Vous pourriez apprendre à préparer des plats typiques de l’île, comme le crabe en matété ou le colombo de poulet des Antilles, par exemple. Terminez enfin la journée en beauté avec un goûter en bord de mer, accompagné des célèbres douceurs locales comme le tourment d’amour ou le caca bœuf, entre autres.

Gastronomie Créole

La Guadeloupe offre une myriade d’activités et de découvertes pour des vacances en famille inoubliables. Entre aventures en plein air, explorations sous-marines, détente sur les plages et immersion dans la culture créole, chaque journée promet des moments de plaisir et d’émerveillement pour petits et grands.

Visite du marché de Sainte-Anne

Vue époustouflante

Produit marché Sainte-Anne

Ce marché est très populaire car il longe une des plus belles plages
des Îles de Guadeloupe : La Caravelle. On y trouve des fruits et
légumes exotiques (banane, coco, goyave, mangue, manioc, fruit
à pain, giraumon, ananas, igname…), des épices (piment, cannelle,
muscade, poudre colombo…), du punch, du rhum arrangé, des
coquillages, des bijoux artisanaux, des paréos… et surtout une gaieté
et une douceur de vivre incontestable. Dans ce cadre idyllique, nous
conseillons de pique-niquer puis se rafraîchir dans l’eau limpide. Et,
qui sait, peut-être finir la journée par le fameux Açaï Bowl chez Les
Givrés.

Une multitude d’activités à expérimenter en famille

Entre la mer des caraïbes et la forêt tropicale, la Guadeloupe est la destination idéale pour profiter en famille de nombreux loisirs.

Plage famille

Entre 2 et 3 ans

Avec sa mer transparente et peu profonde, la plage de Sainte-Anne est sans nul doute la mieux adaptée pour laisser barboter les petits et faire rêver les grands.

Plantes et fleurs tropicales, oiseaux multicolores et flamants roses… le Jardin botanique de Deshaies nous en met plein la vue ! Puis, le parcours est parfaitement aménagé pour les poussettes.

La découverte en bateau de la Réserve naturelle du Grand-Cul-de-sac marin mérite le détour. Alors, c’est parti pour une exploration de la mangrove et de ses palétuviers, mais aussi des fonds marins. Ce lagon de 15 000 hectares abrite une faune unique d’oiseaux de mer, de poissons, de tortues et de coquillages… Et une cinquantaine d’espèces de coraux et plus de 150 espèces de mollusques ont été recensées dans cet aquarium à ciel ouvert !

Plage enfants Guadeloupe

Entre 4 et 10 ans

Pour les journées trop chaudes, pousser la porte de l’Aquarium à Gosier est une très bonne option. Les écosystèmes locaux y sont présentés dans une cinquantaine de bassins. L’aquarium s’est récemment doté d’un bassin tactile pour apprendre à toucher avec respect certaines espèces ainsi que des technologies de pointe pour une visite interactive et ludique de la mer. Faire son baptême de plongée est possible, notamment à la réserve Cousteau, et ce… dès 8 ans ! Un vrai rêve d’enfant.

Incontournable pour les kids, le zoo parc des Mamelles. Ce parc de 4 hectares de forêt tropicale où sont hébergées 85 espèces animales de la Caraïbe promet des sauts et des cris de joie à la vue des perroquets, singes, félins ou du scarabée rhinocéros, l’un des plus gros insectes du monde !

Pour s’amuser dans l’eau, en revanche, on ne peut que vous conseiller les jardins de Valombreuse et leurs toboggans aquatiques, à Petit-Bourg.

Juste à côté, la cascade aux Écrevisses est très facile d’accès. Si tout le monde est sage : pique-nique et baignade au programme !
Seul ou à plusieurs, le canoë-kayak est un sport ludique à pratiquer en famille qui permet de découvrir des horizons de manière autonome !

La Cascade aux Écrevisses
Adrien Ballanger
Entre 11 et 17 ans

Pour les fans de glisse à la recherche de sensations, le surf est une activité physique à découvrir dès 8 ans. La satisfaction de prendre sa première vague est glorifiante !

Se déplacer de branche en branche, passer des ponts suspendus, dépasser sa peur du vide… Le parcours accrobranche Le Tapeur à Pointe-Noire vous promet une après-midi ludique et pédagogique avec fous rires garantis.

Vous cherchez une activité insolite à faire en famille pour un anniversaire ? Que diriez-vous de louer un bateau sans permis en forme de donut avec barbecue intégré ? Rendez-vous au lagon de Saint-François pour une sortie festive hors du commun dans une eau turquoise.

Comme un masque, un tuba et des palmes suffisent, le snorkeling se pratique dans beaucoup d’endroits en Guadeloupe. Qui va voir le plus beau poisson ? Excursion vers Petite-Terre très recommandée. Au programme : tortues, petits requins-citrons, poissons-anges, barracudas, etc.

Véritable jeu d’équilibriste, le « stand-up » paddle sur lequel on se tient debout et on avance avec une pagaie. Le premier qui tombe a perdu ! Randonnées proposées au départ de Vieux-Bourg, Morne-à-l’Eau.

Envie de prendre le large ou simplement d’apprendre à manier la voile avec ses amis et de goûter aux frissons des changements de cap ? Plusieurs écoles de voile vous attentent aux quatre coins des îles de Guadeloupe. De vraies vacances de pirates !

Surf les Îles de Guadeloupe

Faustine François